Hal párolt dieta5

2012. jan. 30. Csülök sütve párolt káposztával aprókrumplival. Nem most először sütöttem csülköt, de mindig kicsit máshogy próbálom. Most úgy készítettem .

miért rossz kávé fogyás

2018. okt. 19. Így szedi le rólad az összes testzsírt a mediterrán diéta: 5 napos A menüben minimum kétszer szerepeljen a héten hal vagy más tengeri állat húsa. Vacsora: 100 gramm bárány vagy marha párolva, köretként 350 gramm .

vékony, hogy a csont

2010. febr. 21. Ebéd: 15 dkg grillezett hal, egy bögre párolt padlizsán, 10 dkg fekete retek Vacsora: 15 dkg tengeri hal, egy bögre zöldborsó, két paradicsom.

Főoldal > dieta > 5 fehérjedús reggeli az energikus napkezdéshez Ebédre vagy vacsorára a párolt csirkemell vagy hal tökéletes és egyszerű választás.