Hány kalóriát kell tennem, hogy lefogy kiszámításához az online

A kalória kalkulátor segítségével könnyedén kiszámolhatod, hogy mennyi a napi kalóriakereted.Gondjai vannak a fogyással vagy a súlymegtartással? Akkor számolja ki a kalória kalkulátorral a napi kalóriaszükségletét.2018. aug. 17. kell megijedni, a napi kalóriaszükséglet kiszámítása egyszerűbb, mint gondolnád. Egy átlagos, aktív, normál súlyú, fiatal nőnek napi 2000 kalóriára van Sőt, akár az egész étkezési naplót is vezetheted online, így mindig .2017. szept. 8. A kalória az energia mértékegysége: egy kilokalória az a mennyiségű energia, ami 1 kilogramm víz hőmérsékletének 1°C-nyi Hány kalória kell? Ezen az oldalon utánanézhetsz, melyik tevékenység, mennyi kalóriát éget.Általánosságban heti kb. fél kilogramm fogyáshoz napi 500 kalóriával és a "Nagyon magas (intenzív sport naponta/nehéz fizikai munka)" az hány órára .

Diet kezelésében

Akár fogyás lehet egy párszor